ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! Δείτε τι προκαλεί τριχόπτωση! Δεν πάει το μυαλό σας…

Βλέπετε τα μαλλιά σας να… αραιώνουν επικίνδυνα κάθε φορά που τα χτενίζετε και αναρωτιέστε τι μπορεί να φταίει;

Υπάρχει ένας παράγοντας που ίσως δεν σας πάει στο μυαλό και δεν είναι άλλος από την σωστή διατροφή.

Σύμφωνα με τους ειδικούς η ποιότητα και η υγεία της τρίχας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις ουσίες που παίρνει ο οργανισμός μέσω της διατροφής.

Όπως διαβάζουμε σε ιατρικό πόρταλ, ο σίδηρος και ο ψευδάργυρος είναι πολύ σημαντικά μέταλλα για τα μαλλιά σας, ενώ η πρωτεΐνη ευνοεί την κυτταρική ανάπτυξη, την επιδιόρθωση και την ενδυνάμωση της τρίχας με τον ίδιο τρόπο που το κάνει για τους μυς στο υπόλοιπο σώμα.

Γι αυτό το λόγο είναι πολύ σημαντικό να προσέχουμε τη διατροφή μας.