27 τρόφιμα που περιέχουν φυσική ασπιρίνη,

Λαχανικά, όπως φράουλες, μπρόκολο, κολοκυθάκια, πιπέρι και αβοκάντο δρουν ως αντιφλεγμονώδη. Πριν από τη λήψη ενός χαπιού, μπορεί να είναι καλύτερα να δείτε τι έχετε στο ψυγείο!

Ασπιρίνη, το εμπορικό σήμα της φαρμακευτικής ασπιρίνης της Bayer, είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αντι-φλεγμονώδη στον πλανήτη. Για όλα τα είδη του πόνου: κεφαλαλγία, τις αρθρώσεις, μυϊκούς πόνους. κτλ

Επίσης, λειτουργεί ως αντιπυρετικό, και σύμφωνα με μελέτες, βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακές προσβολές.

Ωστόσο, η ασπιρίνη μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο στομάχι, καούρα, γαστρίτιδα, και έλκη είναι ένα πρόβλημα για εκείνους που το παίρνουν το φάρμακο, πολύ συχνό ή με άδειο στομάχι. Αλλά είναι δυνατόν να αποφευχθεί αυτό με φυσικές πηγές της ασπιρίνης. Η ασπιρίνη έγινε αρχικά από το εκχύλισμα του φλοιού της λευκής ιτιάς και ένα βότανο που ονομάζεται meadowsweet.

Εκτός από αυτά τα φυτά, υπάρχουν και άλλα τρόφιμα που το περιέχουν στην σύνθεσή τους, το ακετυλοσαλικυλικό οξύ ή σαλικίνη, το οποίο μετατρέπεται στο ίδιο συστατικό όταν μπει στο εσωτερικό του σώματος. Ένας κατάλογος από αυτά τα φρούτα και τα λαχανικά .Μερικά από αυτά είναι τόσο συχνά που μπορεί να τα έχετε ήδη στο ψυγείο. αντί να πάρετε μια ασπιρίνη λοιπόν φάτε ένα αυτά , τα φρούτα και τα λαχανικά που δεν έχουν παρενέργειες. Δείτε τη λίστα :

• Μπρόκολο
• Μήλο
• Αβοκάντο
• βατόμουρο
• Κουνουπίδι
• Κεράσι
• Πιπεριές τσίλι
• Αγγούρι
• Φράουλα
• Σπανάκι
• Δαμάσκηνο
• Radichio
• Βατόμουρο
• Μελιτζάνα
• Κολοκύθι
• Οξυφοίνιξ
• Σύκο
• Γκρέιπ φρουτ
• Σταφύλι
• Ακτινίδια
• Meadowsweet
• Πάπρικα
• Ροδάκινο
• Λευκή ιτιά
• Licorice (όχι το γλυκό, αλλά το βότανο με το οποίο γίνεται)